Superar um episódio depressivo é uma vitória imensa. É como ver o sol nascer após uma longa e escura tempestade. No entanto, o trabalho não termina quando os sintomas mais intensos diminuem. A depressão, para muitas pessoas, é uma condição crônica, com risco de recaídas. A verdadeira maestria na jornada da saúde mental reside em [...]
Receber o diagnóstico de depressão pode ser assustador, como se encontrar no meio de uma tempestade sem um mapa. Mas a boa notícia é que, em 2025, existem mapas e faróis. A ciência da saúde mental avançou enormemente, e hoje dispomos de um arsenal de tratamentos eficazes, baseados em evidências, capazes de guiar as pessoas [...]
Não é apenas tristeza. Não é falta de fé nem preguiça. A depressão é uma condição de saúde complexa e real, um peso invisível que paira sobre a mente e o corpo, alterando a forma como vemos o mundo, sentimos a vida e interagimos com quem amamos. Em cidades vibrantes e resilientes como Nova Iguaçu, [...]
